Тренинг "ЛЮБОВЬ К СЕБЕ - ключ к счастливой жизни"

Проводит:

 Иванна Шимановская

Продолжительность

6 часов

Контактный телефон 

0976647949, 0939959171

Начало в

12-00

Место встречи:

переулок Тараса Шевченко, дом 13/21, офис 1



Мы часто слышим от окружающих:
- А все потому, что ты себе недостаточно любишь и ценишь.
- Полюби себя и все будет ОК.
Или еще "лучше":
- Сделай это за меня, ведь тебе не сложно.
- Ты только о себе и думаешь, как можно быть таким(такой) эгоистом(кой)?!


Наша недостаточная любовь к себе и уверенность - основа для множества вариаций манипулятивного воздействия со стороны окружающих.
  Вот только где взять эту уверенность и как полюбить себя не на 5 минут после мотивирующего ролика, а навсегда? И чувствовать и вести себя так, чтобы у окружающих даже и в мыслях не было попытаться манипулировать.


   Тема самооценки  одна из наиболее востребованных в современной психологии и не случайно, ведь от того, как ты себя оцениваешь, зависит то, как ты живешь и что имеешь (точнее позволяешь себе иметь).

Так почему это тема настолько актуальна? Люди с неадекватной самооценкой (чаще заниженной  - привет из детства) часто встречаются по жизни  с определенными проблемами, такими, как:

- сложная личная жизнь, ведь партнер ставит на первое место себя и может просто не замечать ваши потребности, а вы боитесь их заявить

- финансы, которые часто поют романсы, т. как вы можете стесняться попросить прибавку к зарплате, назвать реальную стоимость вашего труда, уйти с ненавистной работы, дать отпор начальнику самодуру…

- друзья и родственники часто вылазят на голову, так как знают, что вам сложно сказать «нет», в следствии чего:

- у вас не хватает времени на себя, свои цели и желания и многое другое.

 

И что же со всем этим делать спросите вы, ведь понятно, что описанное выше – это только вершина айсберга. У нас, как это часто бывает, есть две новости:

Первая:

Классические аффирмации «Я самая обаятельная и привлекательная», «Я уверенный в себе, богатый и успешный человек» и т. д. НЕ работают, даже если вы в это и ненадолго поверите, ведь Самооценка должна быть адекватно высокой, а уверенность в себе обоснованной.  

Вторая:

Данный тренинг поможет реально и практически проработать тему самооценки и уверенности в себе а также:



  • Понять, что такое уверенность, самооценка и самоуверенность, в чем разница и откуда они берут свои истоки
  • Построить эффективные личные границы и достичь адекватной самооценки
  • Повысить свою ценность в глазах окружающих, чтобы они о вас заботились, говорили комплименты, делали подарки, дарили цветы и т. д. (вставить нужное)
  • Усилить свой финансовый поток
  • Научится просить так, чтобы давали и говорить "НЕТ"  так, чтобы на Вас не обижались
  • Понять свои сильные стороны и таланты и умело использовать их в жизни
  • Научится получать удовольствие от жизни
  • И многое другое, что поможет легче, кайфовее и радостнее жить!

 

 

ЧТО БУДЕТ: ШЕСТЬ часов интенсивной работы. Очень много практики: в основном телесная терапия, любимые многими метафорические карты, ведь они знают ответы на все вопросы, так же порисуем и много чего еще)) Ну и естественно много обнимашек.

Вы узнаете о себе много нового, поверьте, мне есть чем вас удивить ;)



Тренинг максимально ПРАКТИЧEСКИЙ. Будет много упражнений. Оденьтесь, пожалуйста, удобно и возьмите с собою блокнот, ручку и хорошее настроение))

КТО ВЕДЕТ: Иванна Шимановская (Якименко). Ведущий тренер КОД. Дипломированный арт и гипно-терапевт, системно-семейный арт-терапевт, телесно ориентированный арт-терапевт, член Восточноукраинской ассоциации арт-терапии, практикующий психолог, автор и ведущая тренингов, преподаватель, мама, жена, творительница, вдохновительница,  волшебница)) и счастливая женщина.

СТОИМОСТЬ:  700 грн, членам КОД 600 грн,
при условии предоплаты 50% от стоимости, 800 грн в день тренинга.

В СТОИМОСТЬ ВХОДИТ: работа с заявленными темами, эксклюзивные авторские техники и упражнения, расходные материалы, кофе пауза, домашние задания и пост сопровождение в течении недели.


Для участия в тренинге необходимо зарегистрироваться на сайте и внести предоплату в размере 50% от стоимости на карту Приват банка (номер карты будет сообщен после регистрации).




Ирина

Проводил Иванна Шимановская

Иванна, спасибо большое за умение создать теплую атмосферу,сразу захотелось со всеми дружить! И конечно же за новые знания. Хочу попасть к Вам на посиделки, как это сделать?


Алла

Проводил Иванна Шимановская

Спасибо Иванне за прекрасную организацию тренинга, время(6 часов!)пролетело как мгновенье, было весело и интересно.


Юлия

Проводил Иванна Шимановская

Спасибо Иванне за непринужденную, дружескую, комфортную атмосферу. Было здорово узнать о себе что-то новое и принять ответственность за....))) Домашние задания выполняю - спасибо за подсказку про 11 лунный день.


Алеся

Проводил Иванна Шимановская

Спасибо, за приятно проведенное время с пользой для себя ...и не только)) после таких тренингов меняется отношение к окружающим нас людям событиям и вообще..все замечательно...приятно общаться с людьми которые не только учат , но еще и искренне дарят большую часть своего полезного опыта... и настроения!!!! Спасибо вам Иванна!!


Талина

Тренинг очень понравился, узнала новые способы получше себя узнать, поработать над самооценкой ,было много классных тестов и психологических штучек)) и в целом время очень интересно провела) спасибо!